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  • 葛根粉绿茶饮身心健康又养生

  • 发表时间:2019/6/26 13:48:35 | 浏览次数:
  • 绿茶身心健康茶方

    (1)香蕉苹果绿茶――作糖尿病食疗

    饮品取红荼叶3克、水160ml和3mm厚的香蕉苹果切开5片作原材料(1人用)。制作时,先往锅里加水,然后用火,就在水沸腾之前,加入3片绿茶和香蕉片,然后关火,盖上锅炖3分钟。然后,在预热的杯中,将前面准备好的茶叶过滤并注入过滤茶网,最后将剩余的2片香蕉片放入茶叶中,即得香蕉绿茶。饮用时,茶可以直接饮用。

    (2)红酒绿茶――治失眠症

    取红荼叶(锡兰绿茶或印尼阿萨姆绿茶)约3克、水160ml、红酒适当和白糖适当作原材料。具体操作方法是:先将茶壶和茶杯预热,将绿茶茶叶放入茶壶中,然后将开水倒入茶壶中,然后合上盖子炖2分钟左右,最后将红酒放入茶杯中,或者根据需要在茶杯中放入适量白砂糖,然后将茶壶中冲泡的绿茶通过茶叶过滤网慢慢过滤到茶壶中,充分搅拌,得到红酒绿茶。

    (3)八角茴香绿茶――治疗头痛

    取红荼叶约3克、水160ml、桂皮粉少量和八角茴香枝一条作原料(1人用)。制做时,事先将瓷壶和杯子湿热,然后在瓷壶中放进红荼叶,随后添加烧开的沸水和桂皮粉,再盖上外盖,焖约2分钟。最终在杯子连用滤茶网滤注前边制做好的茶,合用八角茴香枝拌和搅拌,这般既成八角茴香绿茶。饮用时,茶可以直接饮用。

    (4)葛根粉绿茶――去除风邪

    葛根粉自身有抗流感病毒的作用,也较为粘稠,因此不易凉,喝下去最终依然是热茶。喝热饮品,从而提升各内脏器官的作用。因工作压力太大造成的心烦气躁、心态焦虑不安,喝点葛根粉绿茶能具有协助人体释放压力的功效。乳白色的葛根粉很像杏仁露,用沸水能够充足使之融解,变为透明色的粘稠。如果你添加一些冰糖和柠檬,它不仅会使茶更容易喝,还会给你的身体添加一些维生素。方法是先将一茶匙葛粉(在主要超市出售)放入烧杯中,然后将不到半杯沸水倒入烧杯中,充分搅拌使其完全溶解。再放进绿茶包,倒满开水充足拌和,出现绿茶的色调就可大功告成。